Prompt magic media : The photo shows a child receiving a vaccine injection from medical personnel wearing masks, face shields, gloves and laboratory coats outdoors. The child sits on a chair and wears a mask. In the background, three other children watch. The environment looks rural with nature and dirt roads, reflecting vaccination efforts in remote communities.
Tugas B
The photo shows a child receiving a vaccine injection from medical personnel wearing masks, face shields, gloves and laboratory coats outdoors. The child sits on a chair and wears a mask. In the background, three other children watch. The environment looks rural with nature and dirt roads, reflecting vaccination efforts in remote communities.
Tugas C
a woman who has mental disorders, with her head lowered
Hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah berada di angka 130/80 mmHg atau lebih. Jika tidak segera ditangani, hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit serius yang mengancam nyawa, seperti gagal jantung, penyakit ginjal, dan stroke.
Penyebab hipertensi
Hipertensi terbagi menjadi dua jenis, yaitu hipertensi primer dan sekunder. Berikut ini penjelasan tentang penyebab hipertensi
1. Hipertensi primer
Hipertensi primer atau yang bisa disebut juga sebagai hipertensi esensial adalah peningkatan tekanan darah yang belum bisa diketahui secara pasti penyebabnya. Hipertensi primer merupakan golongan hipertensi paling umum karena sekitar 90% diantara seluruh kasus hipertensi termasuk hipertensi primer.
2. Hipertensi sekunder
Hipertensi sekunder atau peningkatan tekanan darah sekunder merupakan kondisi peningkatan tekanan darah yang disebabka feen oleh kondisi kesehatan lain yang mendasarinya. Hipertensi sekunder dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan yang melibatkan ginjal, arteri, jantung, atau sistem endokrin pada tubuh.
Gejala hipertensi
Seseorang yang mengidap hipertensi akan merasakan beberapa gejala yang timbul, antara lain yaitu :
Nyeri dada dan sulit bernapas. Denyut jantung tidak teratur. Sering merasa kelelahan atau kebingungan. Sering merasa berdebar di area dada, leher, atau telinga.
Pengobatan hipertensi
Sebagian pengidap hipertensi harus mengonsumsi obat seumur hidup guna mengatur tekanan darah. Namun, jika tekanan darah sudah terkendali melalui perubahan gaya hidup, penurunan dosis obat atau konsumsinya dapat dihentikan. Perhatikan selalu dosis obat yang diberikan dan efek samping yang mungkin terjadi.
Pencegahan hipertensi
Rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari
Menjaga berat badan agar tidak berlebihan
Berhenti meroko demi kesehatan diri dan keluarga
Menghindari mengonsumsi minuman berakohol secara berlebihan
Memiliki pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan sehat
ayo cegah hipertensi 